przepis na

Co do maszyn to się cieszę. Co prawda chłopaków na siłce mam całkiem w porządku ale co będę się wyrywać. Miska na jutro. Dałam mniej oleju ale do śledzi musi iść. Taki przepis :-):-):-) Czy te warzywa muszę wpisywać pojedynczo? Tutaj napisałam trochę zbiorowo bo jak policzyć kilka plastrów cebuli. Może jest opcja by dodać własne produkty i to [...]

[...] chyba :-D Mnie kompletnie to nie przeszkadza, zawsze przejdzie aromatem innych produktów , szczególnie jeśli paruję. Jednak zdaża mi się to sporadycznie, zazwyczaj właśnie idzie w ruch Kentucky albo zioła :-) A Ciasto z masą cytrynową %-) Wysłać Ci przepis :-D? Adam - dziękuję za wypowiedź :-) A za chwilę zmykam potrenować moje patyki :-)

Coś sie wymyśli na koperte nie ma mocnych Reso dobry przepis ! dobry napój

Cóż to za puszek, na czym ubity? Gdzieś już chyba wrzucałem przepis. W nowym robocie planetarnym go ubiłem ;-)

przepis wygląda jak ciastka na winie :-D

A na ten mazurek przepis tez gdzieś jest ?

Jedyne gorfy, które robimy są na mące kokosowej, bez whey'a i nie są wogóle słodkie. Jak wygląda twój przepis? 100g białek z jajka 1 jajko 50g wpc 75g mąki ryżowej łyżeczka proszku do pieczenia szklanka mleka szczypta soli wszytsko zmiksować i voila.

Narobiłeś mi smaka na kebab :-D Tak się zastanawiam czy można kupić gdzieś dobre bułki żeby zrobić sobie w domu kebab? Ewentualnie ktoś ma jakiś sprawdzony przepis?

Przepis wydaje się ciekawy - szkoda tylko, że unikam nabiału \-) Na jakiegoś czita można chyba zrobić wyjątek ;)

masz przepis gdzieś na posiłek nr 3 z 20.08.2015 i nr 2 z 21.08.2015 :D ?

ooo zjadłbym wątróbkiii :) . Jakiś sprawdzony przepis masz na drobiową?

mysle ze miales ten sam przepis co ja .. ja tylko proporcje dopieram na oko zeby sprawdzic konsystencje przed smazeniem zeby nie bylo za gesto.. maka okolo 100g 3 jajka sol woda mineralna gazowana okolo szklanki wszsystko zmiksowane i usmazone na teflonie popsikanego olejem bezkalorycznym

Nie no jeszcze kawałek kaszany wpadł, może to ona była lipna :x Od razu podam przepis do czego stosuję ten słodzik: Miksujemy na pył w blenderze 200g płatków owsianych + słodzik, dodajemy do tego 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej + dolewamy 250ml mleka + tyle wody aby uzyskać konsystencję nadającą się do picia (~400g). Gdy wszystko będzie zmiksowane [...]

Głównie gotuję/duszę, czasami można i usmażyć z cebulką lecz wtedy traci dużo witamin, tutaj podaję łatwy i prosty przepis: http://www.sfd.pl/Gulasz_na_studenck%C4%85_kiesze%C5%84._%3BD-t895678.html A co do carbo z AL to jak najbardziej polecam. Jak widać wskoczyłem na 3900kcal lecz nie wiem czy to nie będzie za mało na redu i czy czasami wymiary [...]

Dzięki za przepis, wypróbuję i jak będzie dobre to poleci sog :) 3900 na redukcji - no nieźle - ja 3000 na masówce i ewentualnie będę podnosił.

Ja dzisiaj miąłem inną sałatkę ;) podam przepis, krótszy trochę: 1. ugotować jajka. 2 zjeść jajka ;) Aczkolwiek wygląda fajnie ta zieloność. Testuje nowe podejście do diety: 1. 7:00 Rano taka zielenina 2. 10:00 Mięso 3. 12:00-14:00 Podjadanie jaj 4. 16:30 Trening 5. Po treningu 2xbanan 6. 20:00 węgle (np. Płatki owsiane na mleku)

[...] Wczoraj zrobiłam sobie białkowe ciasteczko bounty (no.. raczej tłuszczowe hehe) ale bez cukrow w każdym bądź razie, chociaż użyłam niedozwolonego słodzika. Wrzucę później przepis jak W KOŃCU będę miała czaaaaaaaaassssssssssss, jak jesteście zainteresowane :). Co do wymiarów sprawa wygląda tak: Waga: 52 kg / nie mam wagi więc nie powiem na [...]

[...] w kilka osob ? Gdzie ryzyko przeniesienia jakiegos syfu przez sline/rozcieta warge jest znacznie wieksze niz w przypadku lufy/faji ? Czy z tego powodu trzeba wprowadzic przepis zakazujacy dzieciom w szkole picia z 1 butelki ? Albo wogole sprzedazy napojow ? Nietrafiony argument- i znow nie przeciw dragom... Teoretycznie 100-kilowy narkoman [...]

[...] dla treningu metabolicznego. Co do musli to w składzie ma w 60% owsiane - reszta to orzechy, banany, rodzynki itp. Musli własnej roboty ? Pomysł ciekawy - masz może przepis i info gdzie są składniki? Co do diety to poniżej: === DZIEŃ TRENINGOWY 30 === Trening: NOGI przysiad ze sztangą 12-10-8-12 - 60 kg obciążenia prostowanie nóg w [...]

ja też lubię zakalce :-P o kurczę, to marchewkowo - dyniowe wygląda rewelacyjnie :-D wrzucisz przepis? Wzrowałam się na tym: https://erasmusu.com/pl/erasmus-blog/erasmus-przepisy/ciasto-dyniowo-marchewkowe-539184 tylko dałam z 400 g marchewki i jabłko, a zamiast wiórek mielone orzechy włoskie. A mąkę pół na pół pszenną i żytnią.